Cursuri de înot pentru bebeluși, copii și adulți

La AQUAHOLIX, găsești cursuri de înot unde bucuria mișcării se trăiește la orice vârstă!

Fiecare program este atent gândit pentru a dezvolta armonios atât corpul, cât și mintea. Iar asta face din AQUAHOLIX locul ideal de creștere și explorare a sinelui în apă. Copiii învață coordonarea, echilibrul și încrederea în sine. Iar adulții găsesc spațiul sigur pentru a-și depăși teama de apă, perfecționa tehnica sau pur și simplu redescoperi plăcerea mișcării.

Este nevoie doar de o picătură de curaj pentru a începe!

După care echipa noastră de instructori calificați te va ghida cu răbdare, profesionalism și multe zâmbete,
spre câștigarea încrederii în apă, pic cu pic.

CURS ÎNOT BEBELUȘI

VÂRSTĂ: 12 – 36 LUNI

Desfășurat alături de părinți, cursul de înot pentru bebeluși este atent conceput pentru a transforma primele interacțiuni cu apa în experiențe plăcute pentru cel mic.

Prin jocuri interactive și mișcări adaptate vârstei, bebelușii descoperă treptat încrederea, coordonarea și plăcerea de a se mișca în apă. Sub îndrumarea grijulie a instructorilor noștri specializați, fiecare moment devine o oportunitate de explorare și conectare între copil și părinte.

Scopul cursului nu este doar familiarizarea cu apa, crearea unei relații pozitive cu mediul acvatic. Programul AQUAHOLIX pentru bebeluși stimulează dezvoltarea armonioasă a celui mic, atât fizică – prin crearea unei baze solide pentru dezvoltarea echilibrului și a mobilității, cât și emoțională – prin înrădăcinarea sentimentului de siguranță în apă.

DURATA CURSULUI:

30-45 minute/sesiune.

ECHIPAMENT NECESAR:

Scutece acvatice, costum de baie, prosop, jucării de apă.

LOCAȚII:

Fit4you LeClub (1 an+), Centrul de Natație din Otopeni (2 ani+).

Există flexibilitate din partea echipei noastre spre desfășurarea cursului în alte locații din București, în măsura în care acestea îndeplinesc condițiile necesare activității de înot pentru bebeluși.

CURS ÎNOT COPII

INDIVIDUAL ȘI GRUP

Ghidați de instructori pasionați și calificați, fiecare copil învață și se dezvoltă în propriul ritm. Prin metode moderne și interactive de învățare, fundamentate pe joc și joacă, cei mici dobândesc abilitățile de bază în înot.

În urma cursului, aceștia își dezvoltă coordonarea, echilibrul, forța, flexibilitatea și capacitatea respiratorie, contribuind la un stil de viață activ pe termen lung. Mai mult decât atât, datorită ambientului cald și sigur, creat de echipa noastră, copiii își testează limitele și le descoperă pe ale celorlați, se împrietenesc cu disciplina și învață să colaboreze.

La AQUAHOLIX, cursurile de înot pentru copii nu se limitează la tehnică. Scopul este dezvoltarea autonomiei celui mic, a încrederii în sine și în ceilalți, precum și găsirea bucuriei în mișcare.

DURATA CURSULUI:

Pentru individual: 50 minute/sesiune.

Pentru grup, există două tipuri de pregătire:
• 50 minute/sesiune: DOAR ÎN APĂ – Interval orar: 12-13 – unde ne axăm pe învățare procedeelor și perfecționarea tehnicii de înot.
• 2 ore/sesiune: PE USCAT ȘI ÎN APĂ – Interval orar: 11-12 – exerciții cu greutatea corpului și accesorii specifice înotului, menite să întărească forța și să crească rezistența. Interval orar: 12-13 – intrăm în apă, unde ne axăm pe învățare procedeelor și perfecționarea tehnicii de înot.

ECHIPAMENT NECESAR:

Costum de baie, ochelari de înot, prosop, cască, papuci.

LOCAȚII:

Fit4you LeClub, Centrul de Natație din Otopeni.

CURS ÎNOT ADULȚI

INDIVIDUAL ȘI GRUP

Pentru unii, este o dorință veche, pentru alții, o provocare personală. Indiferent de punctul din care pornești, cursurile de înot pentru adulți pot deveni o experiență eliberatoare.

Programul nostru este conceput pentru a te ajuta să-ți depășești teama de apă, să-ți îmbunătățești tehnica și să redescoperi plăcerea mișcării. Sub îndrumarea atentă a instructorilor noștri, fiecare sesiune devine o experiență de învățare, relaxare și reconectare cu propriul corp.

Prin ritmul blând al exercițiilor și atmosfera calmă a bazinului, vei observa cum încrederea, mobilitatea și starea ta generală de bine cresc de la o sesiune la alta. La AQUAHOLIX, credem că niciodată nu este prea târziu să te simți în armonie cu apa și cu tine însuți.

DURATA CURSULUI:

50 minute/sesiune

ECHIPAMENT NECESAR:

Costum de baie, ochelari de înot, cască, papuci, prosop.

LOCAȚII:

Fit4you LeClub, Centrul de Natație din Otopeni.

Există flexibilitate din partea echipei AQUAHOLIX spre desfășurarea cursului în alte locații din București.

LOCAȚII PARTENERE AQUAHOLIX ȘI PREȚURI CURSURI ÎNOT

Locație	Fit4you LeClub	Centrul de Natație din Otopeni
Program	L-V \| 10:00 – 20:00	S – 10:00-13:00
1 ședință (INDIVIDUAL)	85 EUR*	300 RON
1 ședință (GRUP)	75 EUR*	-
4 ședințe (INDIVIDUAL)	280 EUR*	1.000 RON
4 ședințe (GRUP)	255 EUR*	800 RON
8 ședințe (INDIVIDUAL)	485 EUR*	-
8 ședințe (GRUP)	410 EUR*	-
Informații suplimentare	Număr maxim copii/grupă: 8 * Prețul se achită în RON la cursul de schimb al zilei.	Număr maxim copii/grupă: 8 În intervalul orar 11-12 există un kinetoterapeut care evaluează copiii și lucrează cu ei pe deficiențele observate.

În toate locațiile partenere lucrăm atât cu copii, cât și cu adulți.

Grupele de copii sunt create ținând cont atât de nivelul de pregătire, cât și de nevoile fiecărui cursant.

Tarifele se aplică în mod uniform pentru toate tipurile de pregătire.

Indiferent de vârstă sau nivel de experiență, cursurile de înot AQUAHOLIX sunt construite pentru a răspunde nevoilor fiecărui cursant.

PENTRU DETALII SUPLIMENTARE, NU EZITA SĂ IEI LEGĂTURA CU NOI!

CONTACTEAZĂ-NE

Suna acum