Emma
Parfenie
Fosta sportiva de performanta, a practicat natatia de la varsta de 5 ani.
Printre performantele notabile,pe langa multiplele titluri nationale la junior si seniori,a fost campioana balcanica,iar in urma performantelor deosebite la varsta de 15 ani a obtinut titlul de Maestru Emerit al Sportului.
Dupa o perioada de 3 ani petrecuti in Barcelona la o echipa locala, pregatirea de acolo i-a adus un record national in anul 2010,care este inca nedoborat.
A incheiat cariera sportive la scurt timp dupa record din dorinta de a duce o viata normala,dupa 16 ani de performanta.
La doar 21 de ani isi incepea cariera de antrenor de inot, pe care o practica si astazi de peste 15 ani. Ulterior obtinand si certificarea de Antrenor Personal,din dorinta de a diversifica programul de antrenament cu clientii,dar si de a-si pune in practiva creativitatea in domeniul sportului.
“Nu ma regasesc in termenul de antrenor de fitness,fiind o industrie care se preocupa in principal cu aspectul si dezvoltarea muschilor, dar cred cu tarie ca sportul este necesar tuturor categoriilor de varsta,adaptat nevoilor si obiectivelor noastre,dar mai ales cu scopul de a ne mentine functionalitatea corpului pe termen lung si imbunatatirea calitatii vietii”.
La doar 21 de ani isi incepea cariera de antrenor de inot,pe care o practica si astazi de peste 15 ani. Ulterior obtinand si certificarea de Antrenor Personal, din dorinta de a diversifica programul de antrenament cu clientii,dar si de a-si pune in practiva creativitatea in domeniul sportului.
“Avem prea putina educatie privind preventia si prea multa atentie indreptata catre aspect, diete, planuri de slabit si antrenamente generalizate. Oamenii trebuie sa inteleaga ca singura noastra sansa la o viata cu un tonus bun muscular, un nivel de stress scazut, cu energie la inceputul zilei, nu este posibila fara a bifa mai multi factori, precum sportul, recuperarea, odihna si alimentatia cat mai putin procesata cu consecventa si fara practice extreme”.